Domingo geralmente é aquele dia que você quer sair da sua rotina, descansar, tirar para não fazer nada…
Se o não fazer nada, for mais interessante que a sua saúde, se você não gosta daquilo que faz e se você julga que ter rotina é algo ruim, eu até concordaria com você.
Do contrário eu treino, porque a minha mente, o meu corpo e o meu cognitivo necessitam…
Obrigado pelo treino de hoje pessoal.
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